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Mynd!Class − das Seminar für mehr Selbstbewusstsein

Die Mynd!Class ist ein Seminar für mehr Selbstbewusstsein für Schüler/innen. Je nach Bedarf und Kapazität können bis zu 4 Module kombiniert werden. 

Inhalte:

  1. Basismodul (obligatorisch): ICH – Wer ist das?
    Grundlagen zum Thema Selbstbewusstsein: Was ist Selbstbewusstsein? / Woher kommt es? / Wie steht es um mein Selbstbewusstsein? Wie kann ich es trainieren? / Was sind meine persönlichen Stärken?
  2. Aufbaumodul (fakultativ): zwei Blickwinkel auf MICH
    Selbst- und Fremdwahrnehmung: Förderung der Selbstwahrnehmung / erster Eindruck auf andere / Selbst- und Fremdbild im Vergleich / Feedback erhalten und annehmen
  3. Aufbaumodul (fakultativ): ICH im Vergleich
    Soziale Vergleiche: Ursachen und Arten sozialer Vergleiche / Normalitätsbegriff / Klischees, Vorurteile und wie sie wirken / Social Media & Selbstdarstellung
  4. Aufbaumodul (fakultativ): MEIN Stärketank
    Ressourcenstärkung: individuelle psychische, soziale und körperliche Ressourcen erkennen und stärken
  • Formate: Wahlweise als analoges Präsenzseminar, als Online-Seminar oder als Online-Selbstlernprogramm (LMS) buchbar
  • Methoden: Die Mynd!Class lebt von einem abwechslungsreichen Methodenmix aus Impulsreferaten sowie verschiedensten erlebnisorientierten Gruppen, Partner- und Einzelübungen. Dabei liegt der Fokus auf einem starken Praxisbezug, dem Erfahrungsaustausch und Kennlernen anderer Perspektiven sowie der Anregung zur individuellen Reflexion.
  • Zielgruppe: Berufsschüler/innen
  • Trainer/in: zertifizierte Mynd!Pro, die umfangreiche Erfahrungen mit der Zielgruppe mitbringen
  • Kapazität: pro Trainer/in eine Klasse
  • Umfang: Die Mynd!Class besteht aus 4 Modulen, die jeweils 90 Minuten (eine Doppelstunde) dauern und − je nach Bedarf und Kapazität − flexibel miteinander kombiniert werden können. Obligatorische Grundlage ist das Basis-Modul.

Bei Interesse an der Mynd!Class wenden Sie sich an das You!Mynd Projektbüro!

Mynd-Class-Aufbau