Jährlich findet am 10. Oktober der von der World Federation of Mental Health bereits 1991 erklärte Internationale Aktionstag für Seelische Gesundheit statt. Auch die Pronova BKK – einer der Initiatoren und Hauptförderer des You!Mynd-Präventionsprojektes – startet an diesem Tag mit einem abwechslungsreichen Angebot, das Ihnen kostenfrei zur Verfügung steht. Seien Sie live dabei oder nutzen Sie die Abrufmöglichkeit der Aufzeichnungen im Anschluss.
Freuen Sie sich z.B. auf:
- Mentale Pausen und Achtsamkeitspausen zum Mitmachen
- Vorträge rund um die Themen “Achtsamkeit und bewusstes Atmen”, “Gedankenmanagement”, “Psychologie der Impathie”
- Impulse zur Stärkung der mentalen Gesundheit und mehr Leichtigkeit im Leben
- Sprechstunden zu hilfreichen Unterstützungsangeboten der Pronova BKK
- u.n.v.m.
Quelle: https://pronova.zummit.com/events/woche-der-seelischen-gesundheit-2024/23634/B8JTV/info
Auch You!Mynd ist dabei! Am Donnerstag, 17.10.2024 von 14.00 bis 15.00 Uhr ist Denise Doan, Psychologin und Fachleitung von You!Mynd, im Interview mit Sonja Trautmann von der Pronova BKK, Team Gesundheitsförderung.
Selbstbewusstsein und die dazugehörige Selbstreflexionsfähigkeit ist die Basis für die Entwicklung und Förderung weiterer Kompetenzen wie beispielsweise Stressregulation oder Sozialkompetenz. Das You!Mynd-Präventionsprojekt nimmt das nicht-betriebliche Setting „Berufsschule“ in den Fokus, um die Schülerinnen und Schüler dabei zu unterstützen, die Herausforderungen im Berufsschulalltag selbstbewusster zu meistern. Erfahren Sie, was Selbstbewusstsein wirklich ausmacht, wie es gezielt gestärkt werden kann und welche Rolle es für die mentale Gesundheit in der Berufsschule spielt.
Leitfragen:
- Warum ist Selbstbewusstsein eine wichtige Komponente für die psychische Gesundheit von jungen Menschen?
- Welche bewährten Strategien und Ansätze zur Stärkung des Selbstbewusstseins können in der Berufsschule integriert werden?
- Wie können Lehrkräfte und andere Akteure in der Berufsschule zu einer hohen Beziehungsqualität und ein gesundheitsförderndes Schulklima beitragen?
Im Anschluss des Interviews haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen und sich auszutauschen.
Registrieren Sie sich ganz easy hier für die „Woche der Seelischen Gesundheit 2024“ der Pronova BKK. Nachdem Sie auf den Button “Registrierung für die Teilnahme” geklickt und das Registrierungsformular ausgefüllt haben, folgen sie einfach den weiteren den Anweisungen. Nach erfolgreicher Registrierung steht Ihnen das gesamte Programm zur Verfügung!
