Wir freuen uns, Ihnen von einem erfolgreichen psychoedukativen Mynd!Class-Seminar berichten zu können, das kürzlich am Berufskolleg Wirtschaft in Geilenkirchen stattfand. An diesem Berufskolleg werden mehr als 2000 Schülerinnen und Schüler über die Berufsausbildung begleitet und in unterschiedlichen Berufsfeldern unterrichtet.
Unser You!Mynd-Referent und Gesundheitsberater Florian Wack war im Juni 2024 in zwei Klassen mit unterschiedlichen Ausbildungsberufen unterwegs: zum einen bei den Kaufleuten für Büromanagement und zum anderen bei den Medizinischen Fachangestellten. Unter der fachkundigen Leitung von Florian Wack erhielten die Berufsschülerinnen und -schüler wertvolle Einblicke in die Bedeutung von psychischer Gesundheit und Strategien zur Förderung von Selbstbewusstsein.
Florian Wack (You!Mynd-Referent) und Arthur Rein (Schulsozialarbeiter) (v.l.n.r.)
Zunächst wurde die Mynd!Class mit zwei Modulen durchgeführt:
- Modul 1: ICH – Wer ist das?
- → Das Basismodul behandelt die Grundlagen des Selbstbewusstseins, einschließlich seiner Definition, Herkunft und Möglichkeiten zur Stärkung, sowie die Erkennung persönlicher Stärken.
- Modul 2: Zwei Blickwinkel auf MICH
- → Im Aufbaumodul wird die Selbst- und Fremdwahrnehmung thematisiert, wobei der Fokus auf dem Vergleich von Selbst- und Fremdbild sowie dem Umgang mit Feedback liegt.
Vor allem die Selbstreflektionsübung „Darf ich vorstellen – das bin ICH!“ hat den jungen Menschen Zeit gegeben, sich intensiv mit sich selbst zu befassen und manchen noch einmal verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich seiner selbst bewusst zu sein.
Im Anschluss spielten die Schülerinnen und Schüler das Mynd!Game, ein analog-digitales Serious-Game. Das Spiel vermittelt Wissen rund um die fünf Kompetenzbereiche Selbstbewusstsein, Selbstorganisation, Sozialkompetenz, Stressregulation sowie Suchtkompetenz und hält gleichzeitig eine große Portion Spaß und Action parat!
Das Seminar wurde durch die engagierte Organisation des Schulsozialarbeiters Arthur Rein ermöglicht und großzügig von der Krankenkasse Pronova BKK gefördert. Dank dieser Unterstützung konnten die Jugendlichen nicht nur theoretisches Wissen erwerben, sondern auch praktische Übungen zur Selbstreflexion und Förderung ihres Wohlbefindens durchführen.
Wir danken allen Beteiligten für ihren Einsatz und freuen uns auf weitere wertvolle Veranstaltungen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Schülerinnen und Schüler.
You!Mynd ist ein kostenfreies Präventionsangebot der Betriebskrankenkassen. Das Projektbüro prüft in einem unverbindlichen Informationsgespräch, welche Betriebskrankenkasse als Partner für Sie passt und vermittelt zwischen Betriebskrankenkasse und Berufsschule. Und auch für allgemeine Fragen oder Anmerkungen zum Projekt steht das Projektbüro selbstverständlich zur Verfügung.
